?

Log in

No account? Create an account

Предыдущее | Следующее

Всё бывает в жизни впервые: присела со штангой (не с бодибаром и не с пустым грифом) и сделала селфи в зале. Приседать прикольно (лучше, чем с блином между ног, как я привыкла), а селфи не выложила - устыдилась.

Comments

( 15 комментариев — Оставить комментарий )
kristuscha
5 июн, 2016 18:17 (UTC)
Ты крута!!!
gaertis
5 июн, 2016 18:25 (UTC)
А я только что пообещала сделать селфи в шпагате :)))
estera
5 июн, 2016 18:30 (UTC)
Может, попросишь тебя в нем сфотографировать и всё?
Но шпагат... завидую кое-кому белой завистью!
joy_and_void
5 июн, 2016 20:19 (UTC)
что-что ты с блином между ног делала?
про приседать со штангой я тихо промолчу - я приседала прошлым летом с третьей тренировки что ли
наверно, скоро опять пойду, пока дома чередую йогу с планкой и гантелью, благо этого добра у меня, как грязи
estera
6 июн, 2016 11:22 (UTC)
Ты была с тренером, а я одна. Потому я никуда не спешу и не геройствую - времени у меня как грязи, а тебе важно было освоить максимум за короткое время, пока ты могла это делать с тренером.
estera
6 июн, 2016 11:24 (UTC)
Блин или гантель между ног. Неплохо, но, в отличие от штанги, спину не тренирует.
joy_and_void
6 июн, 2016 11:42 (UTC)
я повторю свой вопрос: что именно между ног и каким образом? а то может мне тоже надо что-нибудь между ног, а я и не в курсе
estera
6 июн, 2016 11:46 (UTC)
Стоишь широко разведя ноги, держишь блин от штанги или гантель в руках, так чтобы свисал между ног, приседаешь.
joy_and_void
6 июн, 2016 12:30 (UTC)
а я-то навоображала неприличного )))
estera
6 июн, 2016 12:43 (UTC)
Я боюсь даже представить :)
estera
6 июн, 2016 16:01 (UTC)
Если тебе не противопоказано приседать, то можешь с 5 кг помаленечку делать. Раз под штангой стояла и ничего.
joy_and_void
6 июн, 2016 16:20 (UTC)
ага, как раз с прогулкой обломалась из-за дождя, так что щас буду кроссовки шнурить и вперед
sciuro
5 июн, 2016 20:20 (UTC)
C почином!
( 15 комментариев — Оставить комментарий )

Недавнее

Август 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow