Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Новый год!

(no subject)

Почему я знаю, кто такая Ольга Бузова?
Как заставить топ-блогеров и известных психологов совершенно бесплатно раскручивать новый клип Ромы Зверя, чтобы его посмотрели даже те, кто в его ЦА и близко не входит?
Как загонять бедных хомячков в разные стороны до полного изнеможения, чтобы на свисток реагировать перестали даже самые стойкие из них?
Ответ на все эти вопросы мы получили в 2016 году.
Шарлотта Бронте

Цена сочувствия

Подумалось: одна из причин виктимблейминга и конфликтов вокруг него - это битва за сочувствие. Виктимблейминг возникает в эмоциональной атмосфере, где главная ценность - это не безопасность, а сочувствие. Сочувствовать хорошему человеку - хорошо, это правильное чувство, а не сочувствовать - плохо, это быть бесчувственным. Сочувствовать плохому человеку - как бы не еще хуже, это сомневаться в праведности Бога (или справедливого мироздания), наказавшего зло или глупость.
И да, с этой точки зрения человек, не позаботившийся о своей безопасности, попавший в беду и ищущий сочувствия у нас, благонамеренных граждан, - плохой, он не хочет смиренно нести наказание, и, что самое главное, в следующий раз снова нарвется и специально сделает себе больно, чтобы мы ему посочувствовали. Я, конечно, не специалист, но это похоже на нарциссическую идею грандиозности и повышенной ценности своих чувств. Хотя - ну честно сказать, из какого такого золота сделаны наши чувства, что кто-то будет нарочно пренебрегать своей безопасностью, чтобы получить от нас сочувствие?
Нарочно не будет никто.
Хотя в определенных условиях и при определенных чертах характера получить сочувствие действительно бывает важнее, чем попытаться обеспечить себе безопасность. Например, когда безопасность могут обеспечить только те, кто посочувствует. Или она недостижима вовсе. Или когда человек не видит связи между своими поступками и их последствиями, не может оценить свое влияние на ситуацию. Или когда его влияние на ситуацию действительно почти нулевое. Тогда сочувствие - действительно ценный ресурс, а безопасность - пустое слово.
Тут надо менять саму ситуацию. И - да, опасаться людей, у которых тортик естся сам. И самому таким не быть.
Но зачем дополнительно взвинчивать цену сочувствия путем искусственного дефицита? "А ты плохая, тебе не дадим, перетопчешься". Может, перетопчется, а может, найдет себе добреньких созависимых, которые не упрекнут, а будут спасать до бесконечности. Весь мир осуждает, а они спасают. Но когда и у них силы кончатся, они тоже начнут осуждать и примкнут к обвинителям жертвы.
Узнали по описанию треугольник Карпмана?
Так вот, пытаются ли вас назначить в спасители или пытаются, но не вас - для начала перетерпите и не будьте преследователями. Это несложно. Просто чертыхнитесь и пройдите мимо.
мое лицо

Цикл Княжны об архетипах

Локализация, если так можно выразиться, англоязычной книги. Из 12 архетипов выложено пока 8. Считается, что взрослый человек должен пройти все или почти все, а если какой-то слишком свойственен - это не всегда хорошо, скорее всего, человек в нем застрял и не может решить какие-то текущие задачи.

Ко мне лично из восьми описанных типов все приложимы где-то, как-то, местами. Видимо, приходилось и такие задачи решать. А вот этот срезонировал довольно сильно. Чуть меньше - два предыдущих: творец и искатель. Еще немного - простодушный: "ходит дурачок по лесу, ищет дурачок глупее себя". Но в этом, который аутло, такое ощущение, что я застряла и не могу из него выцарапаться уже долго.

По ссылке описано два варианта того, как оказываются в этом архетипе: имитация и реально оказаться в числе тех, кого как бы не существует. Люди, которые позавчера были "как все",<...> оказываются несуществующими только потому, что все решили, что неприлично выглядеть так, быть той национальности или того пола - и при этом не выполнять целый список вмененных обязанностей, не слишком-то совместимых с жизнью.

Общий смысл такой: если ты <такой-то>, делай <думай, выгляди> так-то, а иначе тебя не примут, и это будет иметь последствия. Чаще всего подобные коллизии возникают из-за неизменяемых признаков. Я вот даже думать не хочу, с чем столкнется образованный молодой человек или девушка из Чечни, который не захочет ни растворяться в диаспоре с традиционными ценностями, ни страстно доказывать русским "я такой же, как вы! я совсем-совсем русский! я вовсе не чеченец!": ему прилетит со всех сторон. Да даже если и захочет - всё равно не всегда удастся.

Мой случай, видимо, скорее то, что названо имитацией. Хотя это не в чистом виде имитация. В том смысле, что не на ровном месте: у меня есть один неизменяемый - или очень плохо изменяемый - признак, по которому в наших условиях и правда легко оказаться вне общественного мнения, и я очень не люблю принципиальную позицию "мы тут такие хорошие, а общество вокруг нас такое плохое". И у меня есть описанная по ссылке склонность имитировать либо простую тетеньку без особенностей, либо странное существо, которое тут в реальной жизни так, проездом и инкогнито, поэтому не очень вменяемо.

Что, собственно, происходит. Суть в том, чтобы провалиться - или регулярно проваливаться - между ячейками, мешками, кульками и пакетиками мнений (а стало быть и моделей поведения) по важным для себя вопросам.

С одной стороны, эка невидаль - у каждого человека взгляд на мир индивидуальный, его нельзя описать простой формулой, сколько людей, столько и правил и прочее. Да, это так. Но когда недостаточно просто иметь личное представление о чем-то, а важно доказать свою позицию, переспорить оппонентов, убедить в своей правоте свидетелей разговора, показать обществу весомость своей точки зрения, то лучше пакет, чем сколь угодно неповторимая индивидуальность. А когда ты один такой, то выходишь в итоге ни то ни сё, не то сын, не то дочь, не мышонок, не лягушка, а неведома зверушка, отсутствующая на карте даже в виде детали пейзажа. Но желающая не только доказать свое бытие на карте, но и стать игроком. И вот эту глупость я делаю год за годом, хорошо, что только в виртуальном пространстве.
mikelangelo and the cat

Фанатство как тотализатор

Нынешнюю ситуацию в фандоме Микеланджело Локонте можно метафорически представить себе как конфуз на бегах с тотализатором. Люди пришли на бега и поставили на лошадь, которая, судя по всему, вообще не собирается бежать, и никогда всерьез не хотела. Иными словами, поверили в талант восходящей звезды, которая не очень-то и хочет восходить, записывать свой альбом, хотя и горазда поговорить в интервью о своих великих замыслах и о том, как нынешняя до костей мозга коммерциализированная музыка препятствует ему, гениальному и непонятому. Люди поверили в него, вложились своими чувствами, понадеялись, ездили к нему на концерты (даже не его личные, а сборные солянки) за тридевять земель, дарили цветы и недешевые, эксклюзивные подарки (впрочем, выезды и подарки - это ничего, это в любом случае окупилось, а вот чувства - бесценны для чувствующего и совершенно ничего не стоят для их объекта).
Продолжая конскую метафору: погарцевала лошадь на ринге, раз уже привели, тем более что ноги застоялись, а на трибунах весело - все хлопают, скандируют и матюгаются. Периодически взбрыкивает и все-таки делает какие-то движения к финишной прямой, трогательно капризничает, красиво грызет удила, косит лиловым глазом на ВИП-партер и очень красиво смотрится с галерки. Остановиться совсем она не может - ведь схлопочешь кнутом или вовсе вернешься на вольный выпас, и тогда прощай добрый овес. Разломать к черту все загородки и ускакать в закат - тоже, тогда не останется не то что овса, но и яблок от благодарной публики и красивых шляпок в ВИП-партере. Но всерьез бежать к результату - да зачем?!! Такая, короче, небеговая лошадь. Хотя красивая и все ТТХ для бега дай боже любому ахалтекинцу.
А деньги и нервы уже потрачены, планы на выигрыш уже построены. А лошадь не бежит. И тут только три варианта.
Collapse )
лунная сова

Симптомы страха как влюбленность

А это косвенным образом объясняет то, почему я в детстве-юности была такая дикая с мальчиками: если влюбилась, то всё - разговаривать с человеком не могу, прячусь от него, комплексую, считаю себя какой-то не такой, попа язык съела, сижу как пенек с глазами, если он со мной заговаривает, но про себя зато сколько эмоциональных переживаний, мЯчты совершенно крышесносные. А если не влюбилась, то и говорить могу по-человечески. Видимо, действительно влюбленность и страх - чувства близкородственные, просто не у всех бывает как у меня в юности - некоторым страх не мешает общаться, а, наоборот, увеличивает интенсивность общения.

Оригинал взят у booksandcoffe в Симптомы страха как влюбленность
Из коментов у accion_positiva , склонна скорее согласиться: "Знаете, какой самый первый и самый верный тревожный звоночек? Вот Вы познакомились с человеком. Он Вам приятен, Вы хорошо провели вместе время в кафешке. Потом каждый пошёл по своим делам. И стал ими заниматься. И время шло, дела делались, иногда Вы встречались с этим человеком опять и хорошо проводили время. Эмоционально Вы были спокойны, ровны, радостны, довольны.., и если бы этот человек вдруг куда-то бы исчез, Вы бы не заметили. Вот это был - наверняка - обычный, здоровый душевно человек, с которым у Вас возникла обоюдная симпатия.

Вот Вы познакомились с другим человеком, и сразу испытали необычайную радость, подъём, бабочек в животе, мурашки, эйфорию. В первую встречу вы с ним проговорили всю ночь, остатки ночи Вы не спали, на следующее утро он уже поджидал Вас в скайпе... Мир взыграл интенсивными красками... всё на сплошном подъёме и как бы позитиве... Вот этого бойтесь. Эйфория эта - это организм бурно реагирует на страх. А физиологически мы так устроены, что слишком сильный страх мозгом считывается как сексуальное влечение, особенно у женщин. Засада."

наглый черный кот

(no subject)

Мой антислэшный крик души выпилили с фикбука! Дескать, не формат - на фикбуке публикуются статьи, а это не статья, а типа записи в блоге. Но, полагаю, тут не только в этом дело. Во-первых, сначала это попало в топ. Во-вторых, на фикбуке и не такое аморфное нечто оставляли без внимания и не выпиливали. Так что, подозреваю, попадание в топ и выпил друг с другом связаны.

Collapse )
2017

Про тренинги "личностного роста"

Начался разговор с трагической истории: некую сударыню задавили насмерть на тренинге личностного роста. Потом зашел разговор о тренингах вообще и как отличать шарлатанов от нормальных психологов. В ходе которого были приведены две очень информативные ссылки от психиатра и психолога. Что делать, идя на психотренинг, чтобы как минимум не вернуться оттуда с поехавшей крышей и не наломать дров по результатам, а как максимум - еще и получить пользу.
http://gutta-honey.livejournal.com/272570.html
http://ludmilapsyholog.livejournal.com/123880.html
Последняя запись - также о том, почему надо слать лесом всех доморощенных психологов, которые пытаются без спросу силой крушить психологические защиты, то есть заставляют "признать, что на самом деле ты..., а только себя успокаиваешь".
мой мозг!

"Банда гомофобов насиловала геев"

Нет, это не сетевые патриоты разбирались, кто из них Родину любит, а кто Израилю продал.
Это NEWSru.com так умеет давать заголовки статьям: http://www.newsru.com/crime/05oct2011/homofobgngm2irk.html
За наводку thnx steissd
2017

Что такое быть взрослым...

Это не я такая умная, это перепост. Оригинал взят у irkathena в моя взрослость...
Вчера в ночи мне задали в коментах неожиданный вопрос
А что значит быть взрослым? В вашем понимании, конечно... Если это не слишком долгий разговор, конечно же :)
И я, кажется даже не включая голову, написала в ответ столько, что стало жаль оставлять в коментах, вот покажу и здесь, чтоб не потерять, что это для меня. Тем более, что в последнее время слышала кучу соображений и измышлений на тему, почему и отчего хорошо и плохо быть или не быть взрослым. И оказывалось, что такой взрослости, как эти люди себе надумали, мне и с приплатой не надо, ну так у меня её нет и не будет, видимо. А будет то, что я в просоночном состоянии и записала. Пока что поутру задумалась - а взрослость и зрелость для меня это одно и то же или разное?
Ну и на сценарных семинарах я про Взрослого и что там в нём немало рассказываю, вот сейчас в омске рассказала людям чего-то такого, что жаль, не записывали.
А потом включу голову и добавлю сюда чего-нибудь ещё.


Для меня взрослость - это понимание, хотя бы частичное, причин и следствий происходящего, в поступках, отношениях и процессах.
Принятие на себя ответственности за то, что действительно затеяно мною или с моего согласия и наоборот, не принятие за то, во что меня, может, пытаются вовлечь, втянуть и загрузить, но я этого на себя не брала.
Вот именно различение того, за что именно в этой жизни отвечаю я и в какой степени, как мне это обеспечить, чтоб оно свершалось, и за что не отвечаю и могу иметь или не иметь с этим дело на своё усмотрение.
Это умение обуздания выражений своих чувств людям, когда я понимаю, что их это загрузит, или хотя бы испрашивание на это их согласия.
Это умение оказать поддержку близким, своим и тем, кому мне хочется её выразить. Независимо от собственного состояния в это время.
Это определение необходимой меры насилия над собой и наоборот - когда надо оставить себя в покое и не вмешиваться в себя и ситуацию.
Это своевременное понимание, когда с неприятностями надо обратиться к коллегам и что-то делать, а когда набраться терпения и постараться попуститься.
Это спокойное, хотя и несколько печальное, понимание человеческого несовершенства и снисходительное отношение к нему.
Это отсыхание излишней требовательности и переоценки других и себя - чувство меры, одним словом, выросшее в полный рост.
Это умение делать то, что совершенно необходимо, в любом состоянии и наперекор всему.
Это умение уступать в том, что можно уступить и умение отстаивать то, что уступать нельзя ни в коем случае.
Это согласие со своей жизнью и судьбой - при посильных попытках изменить то, что хочется изменить и понимании негарантированности результатов этой затеи.
Это умение идти на риск и в случае чего справляться с поражениями, залечивать травмы и переживать трагедии. Опять-же жить без лишнего ропота при отсутствии гарантий результатов усилий и вложений.
Умение терпеть, если нужно, не ожидая награды, и бунтовать, когда следует.
Это умение прощать то, что считаешь нужным простить и непримиримо относиться к тому, чего прощать не следует и принимать не следует.
Это умение хорошо помнить и длить благодарность.


В общем, похоже на то, что взрослость - это умение жить, как считаешь нужным, и считать правильно. Редко просчитываясь. Выучить вот эту житейскую арифметику хотя бы, не говоря уже о высшей математике...

злая рысь

Какие все-таки мужики козлы

Из комментов в дружественном журнале утащено.

А вчера по телеканалу "СОЮЗ" батюшка рассказал следующую историю. Примерный семьянин оказался у знакомой починить телевизор. Жену любил, никогда не изменял и т.д. Телевизор он починил, и тут эта знакомая спрашивает: "Как, ты не останешься?". Он как-то безразлично к ней относился, и помыслов соответствующих не было, и он уже дошёл до ручки двери, как вдруг мелькнула в голове мысль: "А что, если она подумает, что я несостоятелен в постели". И он остался.

Вот этот мужской культ их "дружка" - это ж ведь просто задница что такое! Что угодно готовы сделать, хоть козу оприходовать, лишь бы импотентом не сочли. Бабуины какие-то, прости Господи.

UPD. Френды-мужчины, не обижайтесь и не оправдывайтесь - я охотно верю, что и вы не такие, и в вашем окружении это вообще не так. Но, ребят, мы в резервации живем! В милом, уютном мирке интеллигенции. А вокруг большой, стылый и страшный мир, и в нем, боюсь, всё так и есть. И еще кое-что похуже, например, культура изнасилования, как феминистки выражаются.